Oddíl jógy TJ Sokol Hradec Králové, Eliščino nábřeží :: Kurzy jógy :: Jóga v denním životě :: Hathajóga ::

Harmonogram cvičení jógy

Rozvrh cvičebních hodin  oddílu jógy –  2016

Pondělí:

09.00 – 10.30    jóga – senioři (tělocvična číslo 131),

18.00 – 19.30    jóga s prvky vývojové kineziologie (tělocvična číslo 133 – omezená kapacita),

19.30 – 21.00    jóga – všechny kategorie (integrální jóga) (tělocvična číslo 131).

Úterý:

08.45 – 10.00   kurz zdravotní tělesné výchovy s prvky jógy – 1. skupina,

10.15 – 11.30   kurz zdravotní tělesné výchovy s prvky jógy – 2. skupina,

19.00 – 20.30   jóga – všechny kategorie (integrální jóga s prvky vývojové kineziologie) (tělocvična číslo 131 – omezená kapacita).

Středa:

08.45 – 10.00   jóga – senioři (tělocvična číslo 131),

10.15 – 11.30    kurz zdravotní tělesné výchovy s prvky jógy – 3. skupina,

15.45 – 17.15    jóga s prvky vývojové kineziologie (tělocvična číslo 133 – omezená kapacita),

19.00 – 20.30    cvičení jógy (tělocvična číslo 133 – omezená kapacita).

 

Čtvrtek:

09.15 – 10.30    kurz zdravotní tělesné výchovy s prvky jógy – 4. skupina,

17.00 – 18.30    jóga s prvky vývojové kineziologie (tělocvična číslo 133 – omezená kapacita),

19.00 – 20.30    cvičení jógy (tělocvična číslo 131 – omezená kapacita).

 

Upozorňujeme zájemce o cvičení jógy, že stále přibíráme nové členy; je však vhodné se předem informovat, zda je ve Vámi vybraném kurzu ještě volné místo.

 

Případné změny cvičebních hodin vyhrazeny.

—————————————————————————————————————————————————————————————

Informace:

Věra Sitná – předsedkyně oddílu, tel.: +420 724 481 072,

Zdeňka Krahulcová – odpolední jóga (středa), tel.: +420 739 235 431,

Soňa Moupicová – večerní jóga (pondělí), tel.: +420 608 550 011,

Ingrid Tilgová – večerní jóga (středa), tel.: +420 732 666 512,

Blanka Šůrová – dopolední jóga – senioři (pondělí, středa),

Lída Pavlatová – večerní jóga (pondělí od 18.00), tel.: +420 721 632 783.